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夜读：什么是“挠痒定律”？怎么保持心情愉悦？

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心理学上，有一个“挠痒定律” 本来并不觉得痒，但是闲来无事挠了一下，结果就越来越痒。情绪也是如此。当注意力处于松散状态，很多繁杂的思绪就会不断涌上来。当琐碎占据了整个的思考空间，人就会不由自主 …